Kinder erleben die Welt in all ihren Facetten oft viel intensiver als Erwachsene. Das bedeutet, dass auch ihre Emotionen extremer ausgelebt werden wollen. Die Impulskontrolle ist bei ihnen noch nicht ausgereift, so dass eine Eigenregulation sie häufig überfordert. Als Mama oder Papa stehen wir oft rat- und hilflos daneben und fragen uns wie wir unseren...
Haben Kinder schon Stress? Ein klares JA, sagen diverse Untersuchungen. Konzentrationsprobleme, Lernschwächen, Kopfschmerzen, Bauchweh, Stress kann sich ganz unterschiedlich zeigen. Zum Umgang mit Stress gibt es viele Möglichkeiten, die Du mit deinem Kind gemeinsam praktizieren kannst: Atemtechniken, Kinderyoga, Phantasiegeschichten oder Aromatherapie, um nur einige zu nennen. Lass uns doch einfach ein paar davon ausprobieren…
Das Kleinkind zur Kita, den Großen in die Schule, rasch zur Arbeit, auf dem Rückweg in den Supermarkt springen, eilig mit hungrigen Kindern das Essen kochen, dann direkt weiter zu Schwimmkurs und Selbstverteidigung. Abends noch ein Elternabend. Und dann lacht da noch der Berg von Bügelwäsche im Abstellraum. Das kommt Dir bekannt vor? Wie sieht...
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