Das Kleinkind zur Kita, den Großen in die Schule, rasch zur Arbeit, auf dem Rückweg in den Supermarkt springen, eilig mit hungrigen Kindern das Essen kochen, dann direkt weiter zu Schwimmkurs und Selbstverteidigung. Abends noch ein Elternabend. Und dann lacht da noch der Berg von Bügelwäsche im Abstellraum.

Das kommt Dir bekannt vor? Wie sieht Dein Alltag zwischen Beruf und Familie aus? Kannst Du gut etwas abgeben oder meinst Du alles selbst stemmen zu müssen? Was tust Du für Dich um wieder aufzutanken?

Nutze die Zeit und tausche Dich bei einer Tasse Kaffee mit anderem Müttern aus. Es gibt sicher Strategien, um nicht in die Stressfalle Alltag zu tappen.